“是不是只有康強跑步機有保護踝關節(jié)跟膝關節(jié)的功能，而其他跑步機比如舒華可能就沒有？”日前收到網(wǎng)友來來的咨詢，其實這是個跑步機減震的問題，跑步機并沒有所謂的保護關節(jié)的功能，但是好的跑步機減震確實會對膝關節(jié)有所保護。

  我們要知道凡是運動都有可能帶來關節(jié)的損傷，如騎車、爬山、籃球、足球等，當我們在戶外跑步運動時，身體的腳掌、關節(jié)以及跑鞋會給身體進行緩沖，如果大家比較經(jīng)常跑步應該買雙較好的跑鞋。跑步機除了方便跑步外，優(yōu)秀的跑步機減震也會為大家多添加一道緩沖屏障，減輕關節(jié)負擔，從而發(fā)揮保護關節(jié)的作用，例如老人、小孩博主覺得應該特殊關注下跑步機減震這塊。

  那目前有哪些跑步機減震比較好呢？有了解過家用跑步機的朋友應該會發(fā)現(xiàn)大量五花八門的減震系統(tǒng)專有名詞，如奔馳六級減震、坦克減震、飛機輪減震、寶馬減震等都和汽車、飛機等扯上了關系，其實這些更多的是“噓頭”，大家大可不必糾結它們哪個跑步機減震好，記住一分錢一分貨，三千元以下的跑步機減震大同小異。

  好的跑步機減震從主觀感受方面應具備以下性質：

  1、跑步時跑板對于腿部的反饋感覺，不會像戶外地面那么堅硬，而且又不能過分的柔軟，這也就是市面上有些廠家宣稱的沙灘跑板，過分柔軟的跑板讓你的每一步蹬地變得非常困難，嚴重影響了整體的跑步訓練，這就是我們所追求的跑步機減震系統(tǒng)。

  2、跑步之中的疲勞感也能體現(xiàn)跑步機減震系統(tǒng)的設計，如果你體驗過不同的跑步機，不難發(fā)現(xiàn)，在有些跑步機上跑步時，沒跑多久就會感到格外的疲憊，而且有一種邁不開腿的感覺，然而在一些高端跑步機上運動時，會比平時跑的更遠，而且更輕松，這就是跑步機減震系統(tǒng)之間的差別。

  那么到底有沒有名副其實的減震系統(tǒng)呢，國際高端品牌像必確的IFT?步幅整合技術與GFX®地面模擬緩沖控制系統(tǒng)、愛康跑步機的PROSHOX?減震系統(tǒng)、喬山跑步機的VCS減震系統(tǒng)以及銳步減震等都是擁有自己的專業(yè)減震系統(tǒng)，這些減震系統(tǒng)同樣擁有專有名詞，但是它們并非虛有其表，而是真正誕生于運動實驗室的，都是擁有名副其實的科技，真正的體驗一次，就會有明顯感覺到他們之間的差別。當然這里也不是說其他跑步機就不好，只是說以上品牌在這方面更專業(yè)一些吧，其他品牌跑步機減震技術方面相差比較微妙些，也有好壞之分，像康強、舒華等品牌實力也是相當雄厚的，這邊就不一一解說，大家可以去看看往期的文章介紹。如果你比較關注減震這塊，預算足夠的話，這里建議可優(yōu)先考慮以上高端品牌，效果真的不一樣。